Gezond eten gaat verder dan dat te eten wat algemeen bekend staat als gezonde voeding. Het gaat erom wat jij als persoon goed kunt verteren. Het gaat erom dat je energieker wordt van je voeding. Als je goed eet, heb je geen last van middagdips of aanvallen waarbij je hunkert naar zoet voedsel. Of hartig voedsel of iets anders. Voor de één betekent gezond eten wat meer rauwkost en wat minder vlees, echter voor de ander kan het precies het tegenovergestelde betekenen of weer iets heel anders. Als je eet wat bij jou past, voel je je goed. Bovendien kun je dan beter omgaan met stress en ben je geestelijk scherper. 

 

Gezondheid en ziekte zijn geen toeval. Je kunt hier zelf voor een groot deel invloed op uitoefenen. Ziekten en klachten zoals diabetes, een te hoog cholesterol, hoofdpijn, gewrichtspijnen, prémenstruele klachten, stress, slaapproblemen, en met name depressie en vermoeidheid, kunnen met voedingstherapie succesvol worden aangepakt.

 

Jouw voeding bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt, nu en morgen maar ook op de langere termijn (gezond ouder worden). 

 

 

Mijn naam is Marjan Laning (42 jaar). Na jarenlang fulltime als (directie-)secretaresse te hebben gewerkt, heb ik besloten om ook iets te gaan doen met mijn fascinatie voor voeding en gezondheid. Ik heb zelf ervaren hoeveel positieve invloed goed gekozen voeding heeft op mijn gezondheidsbeleving en geluksgevoel en dit wil ik graag uitdragen. Hiermee wil ik iets nuttigs doen voor anderen. Daarom bestudeer ik sinds 2004 natuurgeneeskunde, met voedingsleer als hoofdrichting. Alles wat met voeding en gezondheid heeft te maken heeft mijn interesse en bestudeer ik. Na een periode van advies geven aan familie, vrienden en bekenden ben ik op 11 november 2011 officieel gestart met mijn voedingsadviespraktijk. Ik merkte dat mijn adviezen daadwerkelijk goede effecten hadden en besloot om hiermee professioneel aan de slag te gaan.

 

Mijn leidraad is de Chinese geneeskunde en dus de Chinese voedingsleer waarin men vooral let op het energetische aspect van voeding. Goede voeding geeft levensenergie (= helend). Vanuit de Chinese leer kijk je naar de balans en harmonie van de gehele mens en herstel je verstoringen in de energie hoofdzakelijk met voedingsaanpassingen, maar ook met (ademhalings- en lichaams-) oefeningen.

Hierin betrek ik ook het feit dat je je voedt met gedachten. In het dagelijks leven moet je je eten verteren, maar ook je gedachten en ervaringen. Ik wil mensen graag bewust maken van de kracht van voeding. Door hier op een positieve manier mee te werken kun je mooie effecten ervaren.

 

 

Voedingstherapie zie ik persoonlijk als een mooie en krachtige aanvulling op de reguliere gezondheidszorg. Voedingstherapie botst niet met reguliere medische zorg. Er wordt rekening gehouden met eventuele wisselwerkingen met medicatie.

 

Met mijn methode hoeven er geen calorieën te worden geteld. Afslankdiëten werken niet, sterker nog, deze werken meestal juist verstorend op de gezondheid en verzwakken de spijsvertering. Ook zijn er geen strikte verboden. In principe mag je alles blijven eten, echter zullen er voedingsmiddelen zijn die je (soms tijdelijk) moet minderen. Door te eten wat bij je past, zul je vanzelf op het gewicht komen dat bij je past op een gezonde manier (geen crash-diëten en geen jojo-effect). De nadruk zal liggen op wat je wél regelmatig kunt eten. Met kleine geleidelijke aanpassingen kun je al mooie verbeteringen ervaren. 

 

Heel graag zou ik je begeleiden op weg naar een betere gezondheidsbeleving, zodat ook jij fit en energiek en met een optimistische levensblik door het leven kan gaan.

 

Dit is mijn steentje die ik wil bijdragen aan deze wereld, want als zoveel mogelijk mensen lichamelijk en geestelijk in balans zijn, is er geen tot weinig strijd en daarmee een mooiere wereld voor jou en mij om in te leven. Want; mensen die gelukkig zijn maken geen ruzie maar maken de wereld een stukje mooier.

 

 

Ik kies voor een persoonlijke benadering. Voor elke cliënt maak ik opnieuw een persoonlijke berekening en daaruit volgt een persoonlijk advies. Ieder mens is uniek, gezonde voeding is geen vaststaand begrip en niet voor iedereen hetzelfde. Ik maak gebruik van het inzicht dat ieders spijsvertering (lichamelijk én geestelijk) anders werkt. Het is van belang om bij het geven van gericht en effectief advies goed te kijken naar de persoon zelf. Welke voeding ondersteunt nou specifiek die ene persoon. We zijn allemaal verschillend en daarom vind ik een persoonlijke benadering belangrijk.  

 

 

Via het contactformulier hiernaast kun je mij een e-mail sturen. Mijn werkgebied is hoofdzakelijk noordelijk Nederland (Groningen, Drenthe, Friesland, Noord-Holland, Overijssel, Flevoland). Via telefoon, e-mail en eventueel skype bedien ik heel Nederland.

Telefoon 06-27543192.

 

Kijk ook eens op mijn weblog voor meer informatie over voeding: www.persoonlijkvoedingsadvies.bloggertje.nl of vraag de nieuwsbrief aan via het contactformulier, links in het menu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2005 Propedeuse Natuurgeneeskunde -

Academie Natuurgeneeswijzen Hilversum

2007 diploma Basisvakopleiding Traditionele Chinese Geneeskunde - Academie Qing Bai Amersfoort

2008 diploma Voedingsleer Chinese, westerse en natuurvoedingsleer - Academie Qing Bai Amersfoort

2009 diploma Deskundige voedingsleer & dieetadvies -

Academie SAGHO

2011 certificaat Reiki I, met dank aan Reikicentrum Mannaz, Oudehorne www.mannazfriesland.nl

2011 certificaat Orthomoleculair Voedingstherapeut, Academie SAGHO 

2012 deelname bijscholing 'de spijsvertering als basis', Academie Qing Bai Amersfoort

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           Ingeschreven bij de KvK onder nummer 53891236